вторник, 05 мая 2009
10:57

Бег

DenX
Представь себя таким, каким хочешь быть, и Ты станешь им
Сегодня утром начал бегать. Результаты пока плачевны: 300 метров с минутной передышкой после первых 150-ти метров. Хуже любой девчонки...

URL
Комментарии
05.05.2009 в 11:09

Lesh
i remember the day that the young man came said jackies gone
Не расстраивайся, это же первый раз.
Со временем результаты изменятся)) :kiss:
URL
05.05.2009 в 11:45

Snark
мимокрокодил-1
На время, что ли, бегаешь? о_О
URL
05.05.2009 в 12:05

Илья-из-Вологды
"Сделай невозможное возможным и забей на всё!"
по какой-то системе, видимо..
Брюс Ли пркактиковал вариант: минутный бег, сразу после минутный бег на пределе возможностей (с ускорением), потом минута отдыха. повторять в течение часа)
URL
05.05.2009 в 12:31

DenX
Представь себя таким, каким хочешь быть, и Ты станешь им
Snark Илайя
Нет. У меня после минутного бега пока уже предел возможностей. А в следующий час - силы восстанавливать.
URL
05.05.2009 в 21:42

Mrs Farf
"и так трудно понять, о чем речь, тем более когда слышишь одну спину и удаляющиеся шаги" (c)
Где-то читала, что занимаясь спортом, мы продлеваем себе жизнь на 10 лет, но тратим на него все 15))
URL