Представь себя таким, каким хочешь быть, и Ты станешь им
Сессия идет на пользу и голове, и телу. За первую неделю я практически обрел режим. После того, как я вернулся в Ижевск и снял в нем новое жилье, так расслабился, что "скатился" до откровенно "совиного" графика, ложась ближе к четырем часам утра и просыпаясь после одиннадцати. Не знаю, почему так происходит, но в отсутствии внешних обязательств организм стремится стать закоренелой совой.
Наверное, - я даже в этом уверен, - вставать в одно и то же время здорово. Думаю, большинство так и делает. Но делать так мне, по сути, не приходилось, практически со школы: что в университете, что в колледже начало занятий у нас было плавающим, начинаясь, порой, даже ближе к обеду. В отсутствии учебы все мои способы заработка также всегда подразумевали свободный график.
Теперь в течение трех недель мы занимаемся по вполне обычному графику рабочего человека - почти по восемь часов в день с перерывом на обед. Мне кажется, важная вещь, которая отпугивает меня от постоянной работы, как раз в этом жавороночьем и постоянном фиксированном графике. Но на практике не все так страшно. Наоборот, с большим вниманием начинаешь относиться к своему времени, не тратить его на что-то ненужное, вкладывать в нужное и приятное, а больше всего графику радуется организм, питаясь в одно и то же время. И самое ценное, наверное - видеть рассветы.
...Забавно, наверное, читать это все, но для меня это настоящий новый или давно забытый опыт
.
Еще за несколько дней становится совершенно понятно, сколько времени требуется, чтобы адекватно воспринимать следующий день. Интересно, кстати, сколько вам? Мне - 7 часов регулярного сна. На полчаса меньше - и весь следующий день я способен выполнять лишь заученные команды и записывать что-то новое, совсем не запоминая, что делаю и пишу. Блаженны те, кто спит неделями и месяцами по 6 часов, оставаясь адекватными... Столкнулся и с проблемой - отоспавшись 8-9 часов, следующим вечером организм сопротивляется отходу ко сну в то же самое время - не успевает устать? Ворочаюсь еще часа полтора и в итоге недосыпаю следующим утром. Это глюк настройки режима? Бывает такое? И как с этим боретесь?
А тем временем, грядет вторая неделя, когда я вновь настоящий студент...
Наверное, - я даже в этом уверен, - вставать в одно и то же время здорово. Думаю, большинство так и делает. Но делать так мне, по сути, не приходилось, практически со школы: что в университете, что в колледже начало занятий у нас было плавающим, начинаясь, порой, даже ближе к обеду. В отсутствии учебы все мои способы заработка также всегда подразумевали свободный график.
Теперь в течение трех недель мы занимаемся по вполне обычному графику рабочего человека - почти по восемь часов в день с перерывом на обед. Мне кажется, важная вещь, которая отпугивает меня от постоянной работы, как раз в этом жавороночьем и постоянном фиксированном графике. Но на практике не все так страшно. Наоборот, с большим вниманием начинаешь относиться к своему времени, не тратить его на что-то ненужное, вкладывать в нужное и приятное, а больше всего графику радуется организм, питаясь в одно и то же время. И самое ценное, наверное - видеть рассветы.
...Забавно, наверное, читать это все, но для меня это настоящий новый или давно забытый опыт
.Еще за несколько дней становится совершенно понятно, сколько времени требуется, чтобы адекватно воспринимать следующий день. Интересно, кстати, сколько вам? Мне - 7 часов регулярного сна. На полчаса меньше - и весь следующий день я способен выполнять лишь заученные команды и записывать что-то новое, совсем не запоминая, что делаю и пишу. Блаженны те, кто спит неделями и месяцами по 6 часов, оставаясь адекватными... Столкнулся и с проблемой - отоспавшись 8-9 часов, следующим вечером организм сопротивляется отходу ко сну в то же самое время - не успевает устать? Ворочаюсь еще часа полтора и в итоге недосыпаю следующим утром. Это глюк настройки режима? Бывает такое? И как с этим боретесь?
А тем временем, грядет вторая неделя, когда я вновь настоящий студент...
-
-
10.12.2018 в 19:48