Представь себя таким, каким хочешь быть, и Ты станешь им
Господи! Это просто по-другому! Если я встаю до восьми утра и сплю при этом не более семи часов, я просто становлюсь счастливее на весь начавшийся день. Эндорфины, накопленные за время сна, не успевают разрушиться (научно подтверждено, что после определенного времени сна они разрушаются, поэтому вредно спать слишком долго), а еще впереди целый день, чтобы все успеть и... Жить!

И самое главное: аюрведа, Христианство, Ислам, да все основные религии с их ранними молитвами, службами и т. д. подводят нас к одному и тому же: не спать слишком долго и вставать ранним утром! Если вы еще не делаете так, оставляйте привычку быть несчастными: кто рано встает, тому Бог дает!
Счастье есть!!!

@темы: Утро, Наблюдения