Когда мне было 17 лет, мне тоже хватало 4-5 часов, чтобы поспать и чувствовать себя днем бодрым. Теперь 6,5 - минимум, чтобы во второй половине дня не отрубаться и нормально воспринимать информацию.
Говорят, что вновь период короткого сна, когда быстро высыпаешься, наступит теперь лишь в старости. Страшно...
Спать.